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新たまねぎはタテに二つ割りにして厚さ1cmのスライスに.ズッキーニも厚く輪切りにする.
パプリカは種を取ってタテにスライス.トマトはヘタを取ってざくざく切り分ける.
厚手の深鍋を熱し,オリーヴオイル大さじ1を引く.
1と2の野菜を3回に分けて鍋に詰め込みながら,毎回オリーヴオイルと岩塩とペパーを投入する.
ホールトマトを注ぎ込み,ローレルを入れていったん煮立たせ,蓋をして中火で煮込む.
およそ2時間ほどでできあがり.最後に岩塩とペパーで調味する.
全粒粉パスタを添えて食卓へ.