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大根、人参、キュウリは千切りにしておく。玉ねぎは薄切りにして水に晒して絞っておく。スナップえんどうは茹でて半分に切る
ボールに皮と種を除いたアボカドを開けてスプーンで潰してごま油、バルサミコ酢、塩、醤油を混ぜビーンズも加える。
お皿に野菜を盛り付けアボカドペースト載せて完成