フライパンで!鱈のカレーフライ♩の画像

Description

フライパンで簡単揚げ焼き♩安い鱈の切り身がリッチなお味に大変身です♩ (Instagram @ayaka_t0911)

材料 (2人分)

2切れ
少々
パン粉
適量
1/2玉
2個
サラダ油
適量
1/2個分
大さじ1/2
大さじ1
●カレー粉
小さじ1
○マヨネーズ
大さじ3
○塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鱈はキッチンペーパーで余分な水分を吸い取り塩を少々ふっておきます。

  2. 2

    ●をジップロックなどに入れよく混ぜ合わせ、鱈にしっかりとつけ、溶いた卵でコーティングした後、パン粉をつけます。

  3. 3

    フライパンに高さ1mm程度サラダ油を入れ中火で火にかけて②を入れた後に、両面がきつね色になるまで揚げ焼きにします。

  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにし、冷水に10分程度さらして水をよくきります。

  5. 5

    卵を2個茹で殻を剥いた後、卵をフォークなどで潰しなら④と○を混ぜ合わせタルタルソースを作ったら、③にかけて完成です。

コツ・ポイント

油の量は鱈の身が少しだけ浸かる程度で、しっかり揚げ焼きが可能です♩

このレシピの生い立ち

スーパーで鱈の切り身が安かったので、カレー味にアレンジしてみました♩
レシピID : 5052823 公開日 : 18/04/29 更新日 : 18/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (27人)
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roll21
鱈のフライは初めて作りました☆カレーが香ってタルタルソースとよく合いました!美味しかったです♪
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おもちまるとシャルル
久しぶりのリピです♪♪卵サンドの残りの卵を使いたくて作りました☺️主人も「美味しい😍」と喜んで食べてくれました🎉また作ります!
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ふぅ&かず
タルタルは作ってないけど、カレー粉を多めにしたら、何も付けなくても美味しい‼︎ 普通のフライより、子供もこっちが好きみたいです。
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*ぺぺちゃん*
時間がなかったので●のみで焼きました!カレー風味になり美味しかったです!