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ピーマン、人参を食べやすく細くきります。フライパンにごま油を熱します。ピーマン、人参を強火で炒めます。
油が絡んできたら中火にして○をいれて炒め煮します。鰹節をいれてしらすを入れてごまをふりかけて完成です。
ありがとうございます❤︎.*