やわらか鶏つくねの画像

Description

鶏ひき肉に木綿豆腐をいれてやわらかく作ります

材料 (2人分)

1/2丁(150g)
1/4本
3個(約3g)
しょうが(すりおろし)
小さじ1/4
2個分
塩・こしょう
各少々
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1と1/2
みりん
大さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水切りする。
    長ねぎはみじん切りにする。
    きくらげは水で戻し、粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、木綿豆腐、長ねぎ、きくらげ、しょうが、卵黄1個、塩、こしょうを入れて混ぜる。

  3. 3

    2を4等分にし、丸型に整える。
    フライパンにごま油を入れて、2を並べ、弱めの中火で両面ほんのり焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    3にめんつゆ、みりんを加えて強火にし、ある程度とろみがつくまで絡める。
    器に盛り、残りの卵黄を溶いて、かける。

コツ・ポイント

つくねに豆腐を入れることでかたくなりがちな鶏ひき肉の食感をカバーしてくれます。
また、きくらげを加えることで軟骨のような食感が楽しめます。
弱めの中火でゆっくり熱を入れることでパサパサの印象をなくします。

このレシピの生い立ち

鶏ひき肉を使用したかったため
レシピID : 5058467 公開日 : 18/05/03 更新日 : 18/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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そんよん
ふわふわでおいしかったです

そんよんさんはレシピブログ?違ったらすみません感謝です!