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人参は茹でててマッシュする
ポテトは塩を加えた水から柔らかくなるまで茹でる15分マッシュして玉葱、バター、しこしょう、チーズを加え混ぜる
大さじいオイル+ミンチを炒め、玉葱を加え炒める中火ケチャップ+ビーフストックを加え弱火5分耐熱容器に移す
③の上にマッシュキャロット①を表面に均一におくその次にマッシュポテト②をおく
④の上にチーズを散らす
375F(190C)20分