カロリー控えめ♡納豆カルボナーラ

にんにくをみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかける。

にんにくの香りがたったら、水・昆布茶を入れる。煮立ったらパスタを半分に折り入れ、弱火にして蓋をする。

規定より1分長く茹でたら蓋を開け、納豆を入れて強火でよく混ぜ合わせて水分を飛ばす。
ほどほどに水分が飛んだら火を消す。