鶏胸肉とパプリカの甘酢炒め

最初に☆を混ぜ合わせておきます。鶏胸肉は食べ易く切り小麦粉をまぶします。

パプリカ ピーマン 人参 玉葱は5mm幅位の細切りにします。フライパンを温め油を入れ野菜類から軽く炒めます。

野菜類は一旦 ボールに移し同じフライパンで鶏胸肉を炒めます。しっかり火が通ったらボールに移した野菜類と☆を加え炒めます。