詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
①かつおは節のまま塩こしょうをする。
②フライパンを熱し、油をしいてから①を入れて表面を少し焼いたら氷水につけてさっと冷やし、食べやすい大きさに切る。
③玉ねぎはスライスし、他の野菜は千切りにする。
④お皿に切った野菜の半分を敷き、その上にかつおを並べ、残りの野菜を彩りよく盛り付ける。
⑤食べる直前にドレッシングをかける。