箸が止まらない☆ブロッコリー☆超簡単

箸が止まらない☆ブロッコリー☆超簡単

Description

ブロッコリー大好きな方♪おつまみ・副菜としてオススメです~(о´∀`о)ノ
お弁当にもイイですよ♪

材料 (4人分(小鉢))

ブロッコリー
1株
鶏ガラスープの素
1袋(4.5g)
小さじ 1
塩(茹でる用)
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを好きな大きさにカットします。

  2. 2

    耐熱皿にブロッコリーを入れ、塩少々ふり、水をひたひたに入れラップをします。

  3. 3

    600W5分レンチンします。(少々かため)お好みのかたさにして下さいね!

  4. 4

    やけどしないように、ザルへあけて、水をきります。

  5. 5

    水をきったブロッコリーを、ボールにあけて、鶏ガラスープの素・ゴマ油を一回し入れ和える

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!!

  7. 7

    ☆アレンジ可能☆
    もやし(18円)とかいわれ(9円)でもこの味付けで美味しいです!!

  8. 8

    ☆アレンジ可能☆
    鶏ガラスープの素がなくても、コンソメスープの素や中華味の素でもOKです!!

  9. 9

    ♪アイディア♪
    お弁当のカップに入れ、複数作り、タッパーに並べ入れ、冷凍も可能です!!凍ったままお弁当に1品プラス♪

コツ・ポイント

好きな茹で加減にするのが、美味しい秘訣です!
私は、細かめのブロッコリーにしました。
鶏ガラスープの素は、4.5g入れると多いかもしれませんので、味見をして調整して下さい。
「冷凍」ブロッコリーでも簡単に出来ますので、是非お試し下さい。

このレシピの生い立ち

ママ友さんから教えて貰いました(*´ー`*)
レシピID : 5068423 公開日 : 18/05/10 更新日 : 18/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真

2020年10月28日

(*´∀`人) 創味シャンタン使って作りました。お弁当の作り置きに♡

写真

2020年10月27日

とにかく簡単おいしい!付け合わせにもお弁当の隙間にも◎

写真

2018年5月28日

鶏がら味おいしくっていくらでも食べれちゃいそうです♡

レポありがとうございます!気に入って貰えて嬉しいです♪

写真

2018年5月22日

)^o^(この味好きです!おにぎりにもサンドイッチにも合います!

美味しそう~ッ!作ってくれて、ありがとう(*´∀`)♪

コメントを書くには ログイン が必要です