モヤシタン(もやしナポリタン)の画像

Description

ピンチの時のもやし様、炒めたケチャップの旨い事!
ダイエットにも良いかも。

材料 (2人分)

約250g
4〜5枚
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
少々
コショウ
少々
大さじ3
☆ケチャップ
大さじ4
☆砂糖
大さじ1/2
☆カープソース(ウスターソースでも可)
大さじ1/2
小さじ1/2
好きなだけ
タバスコ、レモスコ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを洗い水を切る。

  2. 2

    写真

    ピーマンの種を取り5ミリくらいに切る。

  3. 3

    写真

    玉ねぎも、5ミリくらいに切る。

  4. 4

    写真

    ベーコンも5ミリくらいに切る。

  5. 5

    写真

    ☆の調味料を合わせておく。

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ温まったら強火で炒め、少し水分を飛ばす。

  7. 7

    写真

    もやしをザルに上げる。

  8. 8

    写真

    ベーコンを焼きいろが付くまで焼く。

  9. 9

    写真

    ピーマン、玉ねぎを入れ強火で炒める。

  10. 10

    写真

    火が通ったらザルに上げた、もやしを入れて炒める。(強火)

  11. 11

    写真

    油がまわったら、☆を入れて、絡める。
    コレも強火

  12. 12

    写真

    絡まったら、完成!

  13. 13

    写真

    器に盛ってお好みで、レモスコ、タバスコ、パルメザンチーズを入れていただきます。

コツ・ポイント

強火で一気に炒める。弱火だともやしから、水分が、出てつゆだくになりますが、片栗粉てトロミを付けているのでそれも良いかも!
ケチャップソースを入れる時、片栗粉が下に固まっているのでよくかき混ぜて入れてください。

このレシピの生い立ち

母から教わりました。
レシピID : 5075380 公開日 : 18/05/15 更新日 : 23/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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うさぎっく
おいしかったです!カープソースがいいですね♪

カープソースが、ええんですよーレポ感謝!

初れぽ
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クックFDLY6X☆
ワシヲさん♪ あてかるり~やです(^^) 美味しかったでーす!

おぉぅ!あてかるり〜やさん!作ったんじゃねー!ありがとう!