大葉とサバ缶の和えるだけスパゲッティ

大葉とサバ缶の和えるだけスパゲッティ

Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
簡単にできます。

材料 (約1人分)

大葉(青じそ)
20枚(23g)
サバ水煮缶
100g
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング
大さじ4
大さじ2
大葉ガーリックオイル(※レシピはこちら→https://cookpad.com/recipe/5053551)
大さじ2
スパゲッティ
100g
塩・こしょう
各適量

作り方

1

大葉は千切りにする。

2

写真

サバ缶をほぐし、大葉ドレッシング(大さじ2)と和える

3

写真

大きめのボウルに、大葉ドレッシング(大さじ2)・レモン汁・大葉ガーリックオイル・塩・こしょうを混ぜ合わせる。

4

塩を加えた湯でパスタをゆで、に加えてよく混ぜ合わせる。

5

写真

②のサバと合わせる。

6

器に盛り、千切りの大葉をのせる。

コツ・ポイント

大葉ガーリックオイルのレシピはこちらhttps://cookpad.com/recipe/5053551
栄養価が高く注目食材のさば缶を使用したレシピです。大葉ドレッシングと大葉ガーリックオイルで水煮のさば缶を使用してコクのある味わいになる

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 5077417 公開日 : 18/06/02 更新日 : 18/06/02

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