学校給食 春野菜のクリーム煮の画像

Description

学校給食 春野菜のクリーム煮

材料 (1人分)

サラダ油
1g
鶏もも小間肉
10g
サラダ油(C)
3g
チキンスープストック
1.5g
1g
白コショウ
0.04g
白ワイン
1g
45g
鶏ガラスープ
3g

作り方

  1. 1

    小麦粉(A)サラダ油(B)マーガリン(C)でルゥを作る(とろ火で30分程度炒める。)

  2. 2

    じゃが芋は2cm角切り、キャベツは3cm、玉ねぎは1cmスライスに切る。

  3. 3

    人参は1cm角切り、グリーンアスパラは3cmの大きさに切る。

  4. 4

    グリーンアスパラを下茹でして、水冷する。

  5. 5

    サラダ油で鶏肉を炒め、玉ねぎ、じゃが芋、人参を入れて炒める。

  6. 6

    鶏ガラスープと調味料を入れて具材が柔らかくなるまで煮込む。

  7. 7

    チキンスープストックとキャベツを加える。

  8. 8

    ①を入れてルゥが馴染むまで煮込む。

  9. 9

    生クリーム、③を入れて少し煮込めば完成。

コツ・ポイント

ルゥを入れる時には、ルゥをよくかき混ぜてから入れるといいですよ。

このレシピの生い立ち

春野菜で体も温まって健康的ですね♪
レシピID : 5078654 公開日 : 18/05/17 更新日 : 18/05/18

このレシピの作者

ハラペコ武蔵村山市
村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food(風土)グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。
武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html

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