【使いきり】キャベニア

キャベツの葉を剥いて洗ってから２等分し、電子レンジ500Wで1分半加熱する。

キャベツの芯はみじん切りにし、薄切りにしたたまねぎと一緒にしんなりするまで炒め、塩、こしょうを入れる。

耐熱皿にキャベツの葉を数枚、ミートソースを少量、２を少量の順に重ねる。

３と４を繰り返し重ね、最後に、再度残りのミートソースを塗り、ピザ用チーズをのせる。

5をオーブンに入れ、最初200℃で15分加熱し、焼き色がつかない場合、220℃でさらに3分追加する。