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Description

隠し味に”梅酒”を使ったさっぱりチキンです。(●^o^●)

材料 (2~3人分)

大さじ2
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆はちみつ
小さじ1
☆にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
☆塩コショウ
少々
レモンの輪切り
1/3個分
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

     鶏肉は一口大に切り分けます。☆印の調味料をボウルに混ぜ、鶏肉とレモンの輪切りを加え良く混ぜてラップをします。

  2. 2

     (1)を冷蔵庫に入れて8時間以上寝かせます。

  3. 3

     アスパラガスは根元の皮の固い部分をピーラーで削いでから1㎝程度の厚さの斜め切りにしておきます。

  4. 4

     フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を水気を切って両面を2~3分焼きます。焼き目がついたら漬けダレをレモンごと加え

  5. 5

    蓋をして弱火にして3分程度蒸し焼きにします。
     最後に(3)のアスパラを加え炒め合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

 肉は鶏もも肉に限らず、胸肉やささ身でも美味しく出来ますよ。豚肉もOKです!
 調味料は大体の量です。お好みで調整して下さい。
 ボウルが無ければ”ジップロック”を使ったら後片付けが楽ですね。
 肉をフォークでガシガシすれば時短になるよ。

このレシピの生い立ち

 隠し味が”梅酒”と言うのが気になって作ってみました。
レシピID : 5094481 公開日 : 18/06/10 更新日 : 18/06/10

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