簡単!人参の甘煮の画像

Description

パワー溢れる赤ちゃん人参を、皮ごとコトコトじっくり炊きました。人参の持つ優しい甘さが引き立つ、栄養満点な甘煮です。

材料

赤ちゃん人参
15~20本
甜菜糖
大さじ2~
小さじ1~
1枚

作り方

  1. 1

    人参はよく洗う。
    厚手に鍋(今回は無水鍋)に人参を並べ、ひたひたになる程度水を加え、甜菜糖・塩・昆布を入れ蓋をして炊く。

  2. 2

    最初は中火で、ふつふつしてきたら、火力を弱め、弱火でじっくり、柔らかくなるまで丁寧に炊く。

  3. 3

    爪楊枝がすーっと通るくらいになったら、火を止め、蓋をして、そのまま冷ます。
    ※冷める時に味が馴染みます。

  4. 4

    煮汁が残ってたら、盛り付ける直前に、強めで絡めるようにしても良いです!

コツ・ポイント

じっくりコトコト炊くことで、優しい甘さで丸ごと食べることができる、栄養満点な人参の甘煮です。

甘さや塩加減はお好みで調整してください!

このレシピの生い立ち

人参が大好きな姪っ子が、そのままにぎにぎして食べられるように。
皮つきの赤ちゃん人参をいただいたので、シンプルに、人参そのものの素材の味を生かしていただくために作りました。
レシピID : 5112812 公開日 : 18/06/08 更新日 : 18/06/08

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