★離乳食完了期★ふわふわ豆腐鶏ハンバーグ
Description
離乳食完了期を迎えた息子が夢中になるハンバーグ。ハンバーグに味がついているので、ソース不要。柔らかいので歯茎で噛めます。
Macky-choco
材料
（ミニハンバーグ（3-4cm程度）30個位）
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★つくれぽ5件ありがとう！
2枚
1丁(300g)
→成長し歯が増えたら
豆腐を半丁に
1個
50g
味噌
大1(15g)
→味噌の代わりに醤油でも
小1(5g)
マヨネーズ
大1(15g)
だしの素（入れなくてもOK）
小1/2(2.5g)
作り方
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1
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鶏胸肉の皮を取り除き（皮は使いません）、粗いみじん切りにする
★軽く包丁で全体を叩くとより柔らかくなります
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2
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全ての材料をボールに入れて混ぜる
★豆腐は水切りせず、そのままでOK！
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3
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好きな大きさに整え、フライパンで焼き色が付くまで焼きます。
★テフロン加工フライパンで焼くと油はひかずに焼け、ヘルシー
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4
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生地が柔らかいので、スプーンを使うと手を汚さず簡単です
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5
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両面よーく焼いて下さい
★心配な方はあげる前にレンチンすると安心です
★たくさん出来るので冷凍すればいつでも食べれ便利
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6
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お子様ランチ風に盛り付ければ、更に大喜び間違いなしです（笑）
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7
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■2018/7/4「鶏ハンバーグ」の人気検索でトップ10に入りました！
■7/14 トップ1になりました！
ありがとう♪
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コツ・ポイント
★豆腐も入ってるので、鶏胸肉でもふわふわな柔らかい仕上がり
★歯茎でも安心して食べれるおかず
★一度にたくさん出来ますが、私は一気に作って、冷凍し食べる時にチンして使ってます。空腹で泣かれてもスピーディーに用意出来て大助かり（笑）
★歯茎でも安心して食べれるおかず
★一度にたくさん出来ますが、私は一気に作って、冷凍し食べる時にチンして使ってます。空腹で泣かれてもスピーディーに用意出来て大助かり（笑）
このレシピの生い立ち
1歳過ぎ離乳食が完了したので、息子が安心して喜んで食べれるおかずが作りたくて。このハンバーグはお豆腐入りのなのでふわふわ。歯がまだ6本しか生えてない息子も、パクパク食べれます。
Macky-choco
