柔らか鶏肉とトロっと卵の親子ベジボウル☆

これを使いました！

鶏肉は、1.5～2cm角に切り◆で下味をつけます。

レタスは、1cm幅に切ります。
人参は、繊維に沿って千切りにし、レンジで固さが残る程度に加熱します。

フライパンにごま油を熱して、作り方2の鶏肉を焼きます。
表面の色が変わったら、蓋をして3～5分蒸し焼きにします。

蓋を開けて汁気を飛ばし、油が出ているようならペーパーで取ります。

ご飯に塩昆布を混ぜて器に盛ります。

最後に、キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイストを、お好みの量回しかけてできあがり。