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離乳食後期〜 お好み焼き

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Description

手づかみ食べで食いつきがいい

材料

キャベツ
120
人参
15
玉ねぎ
15
ひき肉
30
小麦粉
約80
水
約80

作り方

  1. 1

    写真

    ・キャベツ(120g)は粗みじん切り
    ・玉ねぎ、人参(各15g)は月齢に合わせて

  2. 2

    1の材料とひき肉(30g)を耐熱容器に入れ、レンジで約30秒

  3. 3

    写真

    ボールに小麦粉(80g)と水(80g)を入れてだまが残らないように混ぜ、2もいれてサクサク混ぜる

  4. 4

    写真

    フライパンで両面をしっかり焼く。
    お好みで鰹節をかけても◎

  5. 5

    冷まして、１つずつラップに包み冷凍して1週間で使い切ってください(^^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

まとめて冷凍しちゃいたい(^^)
レシピID : 5116843 公開日 : 18/06/10 更新日 : 18/06/19

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おたかと
離乳食後期〜 お好み焼き
by おたかと