夏野菜のカレーマリネの画像

Description

野菜たっぷり!夏におすすめ。

材料

赤パプリカ
30g
黄パプリカ
30g
35g
30g
100g
オリーブオイル
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1/4
クミン
ひとつまみ
(仕上げ用)オリーブオイル
小さじ1
適宜
こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、なす、ズッキーニは約2cmの角切りにする。

  2. 2

    トマトは湯むきをし、種を取って粗みじんにカットする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、カレー粉、クミンを入れて香りが出るまで加熱する。

  4. 4

    1の野菜を入れて炒め、2のトマトを加えてトマトの水っぽさがなくなるまで加熱する。

  5. 5

    塩・こしょうで味をととのえ、仕上げにオリーブオイルを合わせてできあがり!荒熱がとれたら、冷蔵庫に入れる。

コツ・ポイント

前の晩に作って冷蔵庫で冷やしておけば、夏の朝にぴったりのメニューに!

このレシピの生い立ち

前の晩につくっておけば、忙しい朝にぴったりな時短メニューです。食欲の落ちる夏場にカレー味をお試し下さい。
レシピID : 5117593 公開日 : 18/06/11 更新日 : 18/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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kyokoha
ちょっとだしの素を入れると更に美味しいです\(^o^)/
初れぽ
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kyokoha
酢を使わないので食べやすく美味しかったです(^o^)