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Description

人参を少なくしたので糖質制限している人にオススメしたいレシピです。

材料

2株
1/2本
大1
中華あじ
大1
醤油
大1
ごま油
大3
適量
豆板醤
適量

作り方

  1. 1

    青梗菜を横半分にカットし、縦に細切りにする。人参も細切りにカットする。

  2. 2

    1の野菜と豆もやしを沸騰したお湯に全部入れ2分くらい茹で、流水をかけて水気をきる。

  3. 3

    2に調味料を和えて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きなちびかば さんのレシピをアレンジしました。
レシピID : 5121631 公開日 : 18/06/13 更新日 : 18/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックI7I5L1☆
たらちゃん☆これめちゃ美味しい~♬ご飯お代わりで食べてたよリピ♡

クックさん!作って頂きありがとうございます(^ ^)感謝♪