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アスパラサラダ ボイル野菜と和えるだけ

アスパラサラダ ボイル野菜と和えるだけの画像

Description

あっさりしています！野菜がパクパクいけちゃいます！

材料

アスパラ
5本
キャベツ
200g
玉ねぎ
半分
シーチキン
1缶
調味料（塩コショウ、コンソメ）
お好みで
オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1

    アスパラやキャベツは食べやすい大きさに、玉ねぎは薄くスライスし、それぞれ軽く茹でます。

  2. 2

    写真

    シーチキンや調味料を入れ和えるだけです！

コツ・ポイント

野菜は固めに茹でた方が野菜の味がしておいしく頂けるかな。

このレシピの生い立ち

アスパラを大量に頂いたので大人づかい。
レシピID : 5122491 公開日 : 18/06/14 更新日 : 18/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (1人)
2021年3月24日
写真
☆☆あっきん☆☆
おいしそうなアスパラが売ってて このサラダが食べたくなりました(*^^*)
#春サラダ
2019年11月26日
写真
☆☆あっきん☆☆
ハマってます(*>∀<*)
2019年10月31日
写真
☆☆あっきん☆☆
おいしかったのでまた作りました(*>∀<*)
2019年5月30日
初れぽ
写真
☆☆あっきん☆☆
たくさん頂いたアスパラで…とってもおいしかったです(*´∇`*)

ありがとうございます！彩りもきれいですよね(^^)

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( )
かなちょろ25
アスパラサラダ ボイル野菜と和えるだけ
by かなちょろ25