簡単10分！さばとニラの卵とじ

Name: 簡単10分！さばとニラの卵とじ
Yield: 2人分
Ingredients: さば缶(味噌煮) 1缶(190g); ニラ 1/2袋; 卵 2個; ★醤油 小さじ1; ★酢 小さじ1; ごま油 小さじ1

Description

さば味噌煮缶を使って簡単に作れるおかず！おつまみにも！
少量のお酢とごま油を加えて風味よく仕上げます♪

スノーキッチン

材料（2人分）

さば缶(味噌煮)

1缶(190g)

ニラ

1/2袋

卵

2個

★醤油

小さじ1

★酢

小さじ1

ごま油

小さじ1

作り方

1

ニラを2〜3cm長さに切る。
2

卵を割って溶いておく。
3

フライパンにさばを汁ごと入れて大きめにくずす。
★も加えて中火にかける。
4

煮立ったらニラを入れてさっと混ぜ、卵をまわし入れてごま油もまわし入れ、蓋をして2〜3分弱火で煮る。
5

器に盛る。
6

※「ニラの卵とじ」人気検索トップ10入りしました♪(2020.6.2)
7

※クックパッドニュースに掲載していただきました♪(2021.3.24)
8

※2023.7.12.話題入りしました♪

コツ・ポイント

4では、お好みの半熟具合で火を止めてください。

このレシピの生い立ち

さばの味噌煮缶の賞味期限が近かったので、アレンジレシピを考えました！

レシピID : 5125581 公開日 : 18/06/17 更新日 : 23/09/20

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)

2023年7月12日

簡単に美味しくできました！

2023年4月1日

簡単で美味しかったです♪

2021年7月9日

鯖缶は味噌じゃなくて醤油味ので作りました。簡単でとっても美味しかったので、また作ります(^^)

#絶品鯖とニラの卵とじ #鯖缶活用レシピ #リピ確定

2021年5月5日

きらり流れ星

簡単で美味しい♡カラダにもグッドなレシピに大感謝♫

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簡単10分！さばとニラの卵とじ

Description

材料 （2人分）

作り方

1

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3

4

5

6

7

8

コツ・ポイント

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