手羽先の甘辛焼ききのこソテーの画像

Description

甘辛焼いた手羽先にたっぷりのきのこを添えて♪メインの手羽先と一緒に野菜もとれます☆

材料 (2人分)

6本
少々
こしょう
少々
大さじ3
○砂糖
大さじ1
○酒
大さじ1
○しょうゆ
大さじ1
○みりん
大さじ1/2
大さじ3
オリーブ油
大さじ1
50g
【きのこソテー】
80g
70g
オリーブ油
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    手羽先に切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。○を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を引き、手羽先を焼く。酒を入れ、蓋をして約15分蒸し焼きにし、火が通ったら1の○を加える。

  3. 3

    再度蓋をして弱火で約10〜15分蒸し焼きにする。蓋をあけ、調味料を煮絡める。

  4. 4

    しいたけは薄切りにし、しめじは石づきを取り、半分に切る。舞茸はさく。パプリカは薄切りにし、水菜は4cm長さに切る。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を引き、4のきこのを加えて炒める。パプリカを加え、しょうゆで味付けて塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に手羽先を盛り付け、5と水菜を添える。

コツ・ポイント

手羽先は蒸し焼きにして中までしっかり火を通しましょう。

このレシピの生い立ち

簡単だけど、豪華に見えるお肉料理♪お肉だけでなく、食物繊維豊富なきのこをたっぷりソテーして添えました!
レシピID : 5126890 公開日 : 18/10/04 更新日 : 18/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Akosua
ちょっと焦がしてしまいましたが、甘辛味 美味しかったです☆

甘辛味で食がすすんでしまいますよね♪素敵なレポありがとう♡