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次郎風！肉野菜炒め◆糖質オフ

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Description

ガッツリ二郎風！麺なしでも最高に美味しい！低糖質でボリューミーなので糖質制限にもオススメ！

材料 （6人分）

豚バラブロック
600g
キャベツ
1/4こ
もやし
1袋
＊すりおろししょうが
大さじ1
＊きざみニンニク
大さじ1〜お好みで
＊ごま油
大さじ1
★醤油
大さじ2
★顆粒鶏ガラスープ
大さじ1
★みりんor甘味料
大さじ1
★胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ＊をフライパンに入れ、弱火で加熱し香りを出す

  2. 2

    2センチほどの幅に切った豚バラを入れ、両面に焼き色がつくように焼く

  3. 3

    ザク切りのキャベツを入れ炒め、軽く火が通ったらもやしも入れる

  4. 4

    写真

    ★を入れ、さっと軽く炒めたら完成！

コツ・ポイント

山盛りできるので半量でもOK。野菜のシャキシャキ感が残るようにするとより本物っぽい？

このレシピの生い立ち

二郎風にチャレンジ！脂がしっかりした豚バラブロックがオススメ。野菜もお肉も甘い！
レシピID : 5131027 公開日 : 18/06/20 更新日 : 18/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年7月16日
写真
クックA64KWO☆
キャベツ無くインゲンと玉ねぎで！二郎系食べた気分！美味しいレシピありがとうございました！
#二郎系
2019年5月11日
写真
でびなま
美味しすぎてビックリ〜！！！酒のツマミになりますね

いいですね！レポありがとうございます！

2019年3月1日
初れぽ
写真
こまめとみのり
豚バラもキャベツもなかったけど、とっても好きな味でした(^o^)

肉肉しくて美味しそうですね！レポありがとうございます！

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( )
なむい
次郎風！肉野菜炒め◆糖質オフ
by なむい