鶏胸の甘ピリ辛揚げの画像

Description

甘辛とピリ辛の味でごはんが進む!

材料 (2~3人分)

1枚
大さじ1
塩コショウ
少々
1個
大さじ4
適量
☆水、みりん
各大さじ2
☆醤油
大さじ3
☆砂糖、コチュジャン
各大さじ1
☆豆板醤、にんにくチューブ
各5㎝
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は皮を剥ぎ、削ぎ切りにしてからスティック状に切る。(繊維に逆らって)

  2. 2

    ポリ袋に入れて塩コショウ、酒、卵を揉みこむ。

  3. 3

    写真

    小麦粉を入れてさらに揉んだら、取り出して片栗粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    油を多めにしいたフライパンでカリッとなるまで揚げ焼きする。

  5. 5

    余分な油をキッチンペーパーでとり、☆を入れて絡ませる。

コツ・ポイント

切る前に鶏胸肉は1リットルの水に大さじ1の塩を入れた塩水に1時間程度つけておくとしっとりしますよ!

このレシピの生い立ち

彼氏のリクエストです。
レシピID : 5132613 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/21

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