簡単もやしとツナのサラダ

簡単もやしとツナのサラダ
すぐ出来るお手軽サラダです♪

材料

もやし
1袋
ツナ
1缶(小さいのでOK)
きゅうり
1本
お酢
小1
サラダ油
小1
砂糖
小1
マヨネーズ
大1~2
塩コショウ
少々

1

もやしをお湯で軽くゆでて(30秒ぐらい)ざるにあけておきます。

2

きゅうりを千切りにして軽く塩をふって数分放置します。しんなりしたら軽く水洗いをして水気をよく絞ります。

3

ボウルに粗熱のとれたもやしときゅうりを入れて、調味料を全部いれてあえます。

4

味見をしてみて、味が薄いようであれば塩コショウかマヨネーズを足して調節してください。

コツ・ポイント

もやしときゅうりの水気は出来るだけでないようにします。じゃないと出来上がりがべちゃべちゃします!比較的薄味なので物足りない人は塩コショウとマヨネーズの量で調整してみてください♪

このレシピの生い立ち

買い物さぼったら台所に野菜が何もなくて、あったのがもやしときゅうりのみ…野菜のない晩御飯にするわけにもいかないのでとりあえずで作ってみた一品です!
レシピID : 513643 公開日 : 08/02/21 更新日 : 08/02/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/11

First tsukurepo mark
写真

あっという間に出来て、安価で、とっても美味しいサラダでした^^

朝まと

何だか別物のようで美味しそう!つくれぽありがとうございます♪

悠魅ゆうみ 2008年05月14日 21:32
はじめまして。
悠魅です。
もやしをいつもと違った食べ方がないか探していたらおいしそうな所にたどりついたので作ってみました~!
もやしのサラダは初めて食べました。
おいしかったです。
私のHPやブログでこのレシピを紹介してよろしいですか?
私のHPです
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=tyoutyo2
リンクにも貼りたいのですがよろしいですか??
お返事いただけるとうれしいです。
Profile はぴすけ 2008年05月19日 13:38
うわぉ…すみません。
お返事がたいっへん遅れました。゚(゚´Д`゚)゜。
こんなのでもよいのであればどうぞどうぞ…!

作ってくださってありがとうございましたー(^Q^)v
悠魅ゆうみ 2008年05月23日 14:11
お返事ありがとうございます!
ブログとリンクに載せさせていただきました!
これからもよろしくお願いします!
朝まと 2009年05月10日 22:19
はぴすけさま

はじめまして☆
米粉ロールのつくれぽ、ありがとうございます。
と~っても嬉しかったです^^

こちらのレシピは安価なもやしが沢山たべられそう!
近所で29円で売ってるんです。
今度作ってみますね。

この度は、本当にありがとうございました(^_^)/
Profile はぴすけ 2009年05月10日 23:50
>>朝まと様
いらっしゃいませ&はじめまして!
別立てのレシピだったので共立てが苦手な私にはもってこいでありがたかったです♪
また機会があれば作りたいと思ってるぐらいです。

もやし29円はいいですね!
お財布に優しい…
大したレシピはあまりないんですが、よければお試し下さいませ♪
書き込みありがとうございました!