20分で副菜３つ 常備菜 作りおき 簡単

人参は細切り、フライパンで炒めます。
マヨネーズと塩少々、ごまをふりかけできあがり♫

人参を炒めるあいだ、魚焼きグリルでピーマンを焼きます。両面5分ずつ焼き、保存容器にあげて麺つゆとおろし生姜で味付け♫

人参、ピーマンのグリル調理の片手間で
紫キャベツの千切りです。
ボールにお好みのドレッシング。
保存容器でマリネします。