♡胃腸に優しい♪ぷるぷるボール♡の画像

Description

目にも胃腸にも優しいおやつです!(^^)!

材料 (13~14個分)

200cc
50g
20g
1/4個
砂糖
大さじ3~

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草、人参はみじん切りにして500W4分レンジ加熱。

  2. 2

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    卵は薄焼きにしてみじん切りにする。

  3. 3

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    片栗粉はお湯50cc(材料外)で溶かしておく。

  4. 4

    フライパンに水と砂糖を入れて火を点け1+2を入れる。かき混ぜる。(弱火)

  5. 5

    写真

    4に3のお湯溶き片栗粉をよく溶かして注ぎ込む。ずっとかき回し続ける。全体に弾力が出て固まってきたら火を止める。

  6. 6

    写真

    スプーン1杯分ずつラップで丸く包み輪ゴムでとめる。

  7. 7

    写真

    5を氷水に入れる。

  8. 8

    写真

    冷えたら氷水から出してラップを取り器に盛って完成(^_-)-☆

  9. 9

    薄めた蜂蜜を掛けるとキラキラします(^_-)-☆お好みで。

  10. 10

    2018/7/2レシピ見直し一部変更しました。

  11. 11

    写真

    2018/7/10追記
    丸に拘り球状製氷器で試してみた。直径2.5㎝の真ん丸が出来たがとても細かい作業なので大変です。

コツ・ポイント

胃腸に優しい材料で少し甘いデザートです(^_-)-☆
もうちょっと形成が丸くなると綺麗なのにな・・・と思いついた!サランラップにくるんで丸に近づきました!(^^)!  

このレシピの生い立ち

只今胃腸に優しいメニューを考案中です!(^^)!
涼しげなものをと思い考えました☆
liqueur☆さんのレシピID:4618380を参考にさせて頂きました。ありがとうございますm(__)m
レシピID : 5148225 公開日 : 18/07/01 更新日 : 18/07/10

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