詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ゴーヤは半分に切り、綿を出してスライス。
ナスは半分に切り、斜め切り。
人参は斜めに切り、拍子切り。
人参とゴーヤはレンジで2分加熱。
フライパンに油を入れ、ナスを炒める。
4を入れて炒める。
調味料は混ぜ合わせておく。
6に7を入れ、混ぜ合わせて出来上がり。
盛り付け。