ハーブ香る♬サラダチキン

ビニール袋全てを入れ揉み込み密閉し冷蔵庫で１〜2日寝かせます（肉は厚いなら観音開きに平たくします）

常温に戻した肉を（レンチンする20分前に冷蔵庫から取り出す）シリコンスチーマーに汁ごと入れ蓋して600w4分加熱します

冷めるまでシリコンスチーマーに入れっぱなしです。冷めたらカットします。

シリコンスチーマーが無ければ耐熱ボウルに蓋をしてレンチン。後は冷めるまでそのまま、冷めたら切り分け汁ごと冷蔵庫保管です。