夏にさっぱりと!イワシの梅煮の画像

Description

食欲のない夏に最適!ポン酢と梅でさっぱり仕上げです。

材料

2~4匹
300ml
ポン酢
大さじ3
料理酒
大さじ1
生姜(チューブ可)
適量
梅干
2~4個(大きさにより好みで)
☆お好みで☆
適量

作り方

  1. 1

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    今回はいわし2匹。

  2. 2

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    頭を落として、内臓を取り出します。内臓は取り出した後、中についている血液を綺麗に流します。

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    生姜(チューブ可)を切り、上記調味料と合わせて熱を加え、沸騰させます。

  4. 4

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    沸騰した調味料の中に、イワシを加えて汁がなくなるまで弱火中火で熱を加えていきます。

  5. 5

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    イワシをお皿に盛り付けて完成です。

  6. 6

    2018年7月27日、ワード検索→梅煮で8位、鰯の梅煮で6位、いわしの梅煮で6位に入りました!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

いわしは調味料が煮立ってから投入してください。煮立つ前に投入すると、臭みが出てしまうので気を付けてください^^

このレシピの生い立ち

イワシが安かったので☆
レシピID : 5163057 公開日 : 18/07/11 更新日 : 18/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Meeeegggg
イワシが安かったので♡食べるの楽しみです!

スーパーなどでイワシが安かったら、つい作りたくなります♪

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ルイユイ♡mom
体にいい気がして嬉しい!

煮込む時間を増やせば骨まで食べられるので、更に体にも◎

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ndkooa
糖質制限中なので砂糖なしのメニューに感謝!サッパリ美味でした。

この猛暑にポン酢でさっぱり簡単に!が魅力ですよね^^

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Mみーこ
夏バテ防止も兼ねて梅多目にしました!さっぱりしてて箸が進みました

食欲のない夏にさっぱり感は助かりますね!お酒のおつまみにも◎