簡単!ニンジンとツナのレモンサラダ

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Description

塩揉みすることで人参の臭みが取れて、ツナ入りなので、子供も食べてくれる♪
調味料は、レモン汁とチューブニンニクのみ♡*。

材料 (2人分)

1/2本
1缶(70グラム)
塩(人参に揉み込み用)
小さじ1/4
レモン汁(ポッカレモン使用)
小さじ2
チューブニンニク
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに皮をむき千切りにした人参を塩を共にいれて揉み込み10分置いておく。

  2. 2

    写真

    人参の水分をしっかりしぼり、ツナ缶(脂ごと入れる) レモン汁 チューブニンニクを加えてしっかり和える

コツ・ポイント

*人参の余分な水分を出すことで、人参の独特な臭みが消え食べやすくなります。
また、味も馴染みやすくなります。

このレシピの生い立ち

人参とツナ缶があったので作りました◟(♡ ˊ꒳ˋ ♡)◞
彼氏のお弁当に入れたら、何度も作ってほしいと言われました☆人参の臭みも無いので、子供も食べてくれますよ♪
レシピID : 5163679 公開日 : 18/07/11 更新日 : 18/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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きなりん*
2回目作りました!今の季節にもぴったりで美味しかったです

ありがとうございます♩*.◦

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クックF8QRLO☆
大葉を刻んで入れました。レモンがさっぱりたくさん食べられます

ありがとうございます‼

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かぼすレモン
美味しい!これ、美味しすぎてあっという間に完食でした!リピ決定♡

ありがとうございます(๑ ´ ³`)ノ

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きなりん*
千切りではないですが。家にある食材でできて美味しいです!

ありがとうございます(*˙︶˙*)☆*°