ポン酢で簡単 レンチン なすの南蛮漬け 

ポン酢で簡単 レンチン なすの南蛮漬け の画像

Description

メモとして

材料 (2人分)

2本
ごま油(あえる用)
少々
ポン酢
大さじ2
砂糖
小さじ2
少々
少々

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさに切り水に5分程つける。(あく抜き

  2. 2

    1の水を切ったら、ナイロン袋に入れて、ごま油(あえる用)を少し入れて袋の上からモミモミしてなすにごま油をなじませる。

  3. 3

    耐熱容器にナスを入れて、ふんわりとラップをしたら、レンジ600wで3分加熱します。

  4. 4

    レンチンの間に南蛮タレの用意。深めのお皿(ボールでもタッパでもなんでもOK)にポン酢と砂糖を入れて混ぜる。

  5. 5

    レンチンが終わったら、4のたれの容器に3を全て入れてあえます。(レンチンの後水が出ますが水もごま油も全て入れます)

  6. 6

    3が少しさめたら冷蔵庫で冷やします。仕上げに小口ねぎと煎りごまをのせて出来上がり。ちなみに熱いままでも私は好きです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏バテ気味で火を使いたくない時に
レシピID : 5169449 公開日 : 18/07/15 更新日 : 18/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (35人)
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*KYO*
レンチンしたら、茶色くなった💦皆さんなんで紫のままなんだろ?でも簡単だし助かります🎵とっても美味しかったです☺️
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berry+
味付け簡単だから助かります!さっぱり美味しい^^
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Chausu
ぽん酢で簡単に味が決まるので助かります。美味しかったです!辣油を少し垂らしてみました。茗荷や生姜もプラスしてみました。
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ダンカバー母
火を使わないから夏に最適。リピしてます。