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テンペは食べやすい大きさに切る。油で素揚げしておく、インゲンは斜めに切っておく。ガランガは麺棒で叩いておく。
シャロット赤玉ねぎは薄くスライス、ニンニクはみじん切りにしておく
サラダ油でガランガ、ベイリーフ、シャロット、ニンニクを炒める。
香りがしてきたら、インゲンを入れて炒め、塩で味付けて、テンペも入れて炒める。最後に塩味を調整する。
作って頂きありがとうございます。発酵食品いいですよね。