健康オートミール•チョコバナナ
Description
身体に良いオーツ麦を工夫して、美味しく食べましょう♪ #オートミール
材料
(1人分)
作り方
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1
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小鍋に水を入れ沸騰させ、塩とオートミールを入れて5~7分弱火で煮る。
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2
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器に①を入れ、カットしたバナナとチョコチップを添えて食べる。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
たまには、こういう食べ方もいいかなと。日本では馴染みが薄いオーツ麦は、ダイエット効果もありますよ。私は、毎朝必ずオーツ麦を食べています!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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