バジルとべビリーフの柔らかロールチキン

バジルとべビリーフの柔らかロールチキンの画像

Description

鶏むね肉をバジルで味を付け、
オリーブオイルを絡めたベビーリーフを巻きます。
香草の程よい香りが美味しさを引き立てます!

材料 (4)

〇クレイジーソルトまたは塩
適量
〇ブラックペッパー
適量
乾燥バジル
適量
☆オリーブオイル
小さじ1
ブラックペッパー(仕上げ)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉を観音開きにし、なるべく平たくします。
    水気を拭きとり、
    〇で両面に味を付け、内側にのみバジルを振りかけます。

  2. 2

    写真

    ベビーリーフを粗みじん切りにし、オリーブオイルを絡めます。

  3. 3

    写真

    20分放置したら、やや手前にベビーリーフを広げ、手前からきつく巻いていきます。

  4. 4

    写真

    こんな感じになります。
    アルミホイルできつく2回包みます。

  5. 5

    写真

    フライパンに乗せ、
    水を1/3浸かるくらい入れます。
    蓋をし弱火にかけます。
    沸騰してから30分蒸します。

  6. 6

    写真

    火を止め、そのまま10分程放置します。
    ホイルを外し(肉汁は捨てない)、粗熱が取れたら、お好みの大きさに切り分けます。

  7. 7

    お皿に盛り付け、肉汁と、ブラックペッパーをかけて完成です☆

コツ・ポイント

蒸している際、途中で上下をひっくり返してください。
きつく巻き、ホイルでしっかりと巻き付けるのがポイントです。
ホイルを外す際は、肉汁がこぼれないよう、平らなところで作業してください。

このレシピの生い立ち

お店で出していたメニューを簡単にアレンジしてみました。
レシピID : 5184198 公開日 : 18/07/27 更新日 : 18/08/19

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