ピーナツ和え(もやし人参)【病院食】
Description
栄養士さんから聞いた滋賀医科大学病院の昼食の副菜です。余分な材料を使っていないので塩分油分控えめで健康的です。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
病院で提供されている1人分の分量なので厳密な分量(g数)になっています。多く作る時は人数分の倍量にして下さい。
このレシピの生い立ち
滋賀医科大学病院の昼食のメニューの副菜です。病院では焼卵オコノミソース、大根人参の炒め煮、ピーナツ和え(もやし人参)、米飯150gが提供されていました。全部で597kcalです。病院食を再現する為に栄養士さんから聞いた材料と分量です。