焼き豆腐のピリ辛鶏そぼろがけの画像

Description

×SHiBORO
ピリ辛で食欲アップ。

材料 (4人分)

200グラム
しょうが
一片
にんにく(粉)
少々
ゴマ油
大1弱
合わせだれ
100CC
きび砂糖
小1強
豆板醤
小1
醤油
大1
味噌
大2
大2
みりん
少々

作り方

  1. 1

    写真

    搾油機SHiBORO

  2. 2

    写真

    SHiBOROで搾ったゴマ油。しぼりたてです。

  3. 3

    豆腐は水切りをし、カットしてフライパンでしっかり焼き、ペーパーにとり油をきる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、しょうが・にんにくを入れ、鶏ミンチを入れる。

  5. 5

    色が変わってきたら、小口切りしたインゲンを入れ炒める。

  6. 6

    合わせだれを軽く煮詰める。ゴマ油、水溶き片栗粉でトロミがついたら、豆腐にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで糸唐辛子をのせる。
豆腐の変わりに焼きナスでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!
レシピID : 5185572 公開日 : 18/07/28 更新日 : 18/07/28

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