こんにゃくと豆腐のヘルシーケーキ
Description
こんにゃくと豆腐・グラハム粉とヘルシーな食材で作るケーキです。温かい時にはふわふわで冷やすともちもちになって1度で2度おいしく食べられます。3月6日にはちみつを黒砂糖に替えて作りなおしてみました。こっちの方がおいしいみたい。。。
材料
(天板1枚分)
350g(1枚)
400g
2個
黒砂糖(粉)
80g
サラダ油
50g
90g
210g
10g
作り方
コツ・ポイント
こんにゃくは黒でも白でもいいと思うけど、黒こんにゃくの方が繊維が多そうな気がして黒を使って作りました。あく抜きしてないこんにゃくを使う場合は下準備の段階で茹でこぼしておいてください。
このレシピの生い立ち
mixiの『簡単なお菓子を作るぞ♪』というコミュにて教わったケーキです。本来はホットケーキミックスを使用していましたが、もっとヘルシーにできないかと考案してできたレシピです。