皮も食べる!大根皮胡瓜水菜ちりめん和え

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Description

地球に環境にやさしいエコなお料理♪ 野菜は皮も食べれるよ(^-^)野菜の皮で一品

材料

250g
2本
大根皮の部分
1/2本分
☆昆布つゆ
40cc
☆おろし生姜
5g

作り方

  1. 1

    大根はきれいに洗い皮を厚めにむき15分ほど水にさらし千切りにする。

  2. 2

    水菜はきれいに洗い水気をしっかり切ってざく切りにし、胡瓜は千切りか薄い輪切りにする。

  3. 3

    千切りにした大根皮と切った胡瓜をボールに入れ塩を振り軽くもみ5分ほど放置したあと塩を洗い流し水気を絞る。

  4. 4

    ボールに水菜と3を加え☆材料を入れて混ぜれば完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大地の恵みは根こそぎ頂くのがモットー
レシピID : 5191762 公開日 : 18/08/02 更新日 : 18/08/02

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