☆ゴーヤのきんぴら☆の画像

Description

ゴーヤの苦味と甘辛の相性ばつぐんです。

材料 (4人分)

1本
☆タレ☆
大2
白だし
小1
醤油
大1と1/2
砂糖
大2と1/2
みりん
大2
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤはたね、わたをきれいにとり、薄くスライスする。

  2. 2

    塩揉みしたら、水で洗い流し、
    しばらく水にさらす
    さらしたらザルにあけ、水気をきる

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、水をきったゴーヤを入れてしんなりするまで炒める

  4. 4

    タレの調味料をすべて入れて、ゴーヤの色がかわるまで炒める。塩、胡椒で味をととのえる

  5. 5

    お皿に盛り、かつお節をかける

コツ・ポイント

きれいにたねとわたを取り除いて下さい。
苦味と甘辛の味付けが、マッチしてゴーヤが好きになりました。
#ゴーヤのきんぴら
#ゴーヤ

このレシピの生い立ち

ゴーヤの苦味が気にならない食べ方はないかと結構考えました。
レシピID : 5192812 公開日 : 18/08/02 更新日 : 21/10/01

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