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卵と片栗粉をよくまぜます。
フライパンに薄く油をひき、①をいれて薄焼き卵を作ります。✎ コツ参照
ハムと玉ねぎを粗みじん切りにします
フライパンに油をひき、玉ねぎを炒め、ハムもさっと炒めます
火を止めて、ご飯とケチャップを入れます
薄焼き卵に包んで出来上がり
✎ お弁当に入れる場合は、ケチャップとパセリをあしらうと彩りアップ♡