簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪

簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪

Description

さば缶には、EPAやDHAがたっぷり(^^)v
炊飯器で簡単調理♪

材料 (《4人分》)

2合
さば水煮缶
1缶
ひとかけ
2合分
《調味料》
大さじ2.5
大さじ2.5
しょうゆ
大さじ2.5

作り方

  1. 1

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    《下準備》
    米を洗っておきます。

  2. 2

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    しょうがを千切りにしておきます。

  3. 3

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    炊飯鍋に米、調味料を入れて、2合の線まで水を入れます。
    さば水煮缶を汁ごと入れます。

  4. 4

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    しょうがの千切りをちらします。

  5. 5

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    白米コースで炊飯します。

  6. 6

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    炊きあがったら、さばをほぐすように混ぜます。

  7. 7

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    簡単❤さば味噌缶で炊き込みご飯♪
    レシピID:5197109

コツ・ポイント

水の量は、お好みで増減して下さい。
濃いめがお好みの方は、調味料を大さじ3で入れて下さい。

このレシピの生い立ち

さば缶の煮汁も栄養があるので、作ってみました。
レシピID : 5197104 公開日 : 18/10/02 更新日 : 22/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

76 (74人)
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2023年1月16日

美味しい‼︎サバが美味しく頂けますね♪また作ります。2合で調味料大匙3弱で作りました。

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2022年11月30日

子供も食べれるように調味料を大さじ1ずつにへらして作りましたがとても美味しかったです!

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2022年7月10日

3歳の子どももぱくぱく食べました。美味しかったです。また作ります(^^)

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2022年2月10日

ひじきも入れました。美味しくてパクパク食べれちゃいました笑 また作りたいです!

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