春☆菜の花の白和え
作り方
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1
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豆腐の水切りをしておく。ぺっちんさんの簡単水切りレシピID:508276を参考にしました。
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2
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菜の花を、塩茹でし、冷水にとって水気を切っておく。こんにゃく・人参・筍は下湯でしておく。
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3
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FPで豆腐をMIXし、すりゴマ・砂糖・塩を加えよく混ぜる。
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4
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3に、2の野菜類を加え、合える。
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コツ・ポイント
すりゴマで、豆腐の水分を調整出来ます。また、ゴマ好きの方は、もっとた~っぷり入れてください!うちは、甘さ控え目なので、お好みで砂糖の量を調整してください。
最後の塩を忘れずに・・・味を引き締めてくれます。
うちは、すり鉢がないので(泣)FPで作りましたが、すり鉢がある方はすり鉢で作ってください!
最後の塩を忘れずに・・・味を引き締めてくれます。
うちは、すり鉢がないので(泣)FPで作りましたが、すり鉢がある方はすり鉢で作ってください!
このレシピの生い立ち
春を感じられる菜の花を使った、ヘルシー料理を作りたかったため。