時短・簡単☆ホットプレート蒸し焼き☆

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Description

味付け不要、切って蒸し焼きするだけの簡単メニューだけど、野菜たっぷり、ボリューム満点でご飯が進みます。

材料 (2~4人分)

200~300g
2~4個
1/4玉
1袋
1本
にんにく
1かけ
塩・こしょう
少々
焼き肉のたれ
味ぽん

作り方

  1. 1

    写真

    しいたけ・キャベツ・なす→細めに切る
    もやし→洗う。
    にんにく→スライス
    それをホットプレートの上にば~っと広げる。

  2. 2

    その上にお肉をおいて、軽く塩こしょうし、蓋をして蒸し焼きにする。
    ときどき混ぜながら全体に火が通ったら出来上がり。

  3. 3

    火力は中~強火です(うちのホットプレートはガスです)電気だと高温設定が良いかと思います。

  4. 4

    その日の気分で焼き肉のたれをつけて食べてもよし、味ぽんをつけて食べてもよし、です。

コツ・ポイント

他にピーマン、玉ねぎ、豆苗などを入れても美味しいです。
牛肉の代わりに豚肉でも美味しかったです。
私がいないときの晩御飯にしています。①の状態でホットプレートの天板ごと(蓋をして)冷蔵庫にいれておけば、後は料理のできない主人でも作れます!

このレシピの生い立ち

家で焼き肉をしたいけど、汚れるのが嫌だなぁと思ったのがきっかけです。
蒸すから油も飛び跳ねないし、片付けも楽です。
レシピID : 5202377 公開日 : 18/08/10 更新日 : 18/08/10

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☆hiroppy☆
美味しくできました☆