鯖缶＆玉ねぎの血液サラサラダぁ～☆

Name: 鯖缶＆玉ねぎの血液サラサラダぁ～☆
Ingredients: さばの水煮缶 1缶; 玉ねぎ 1個（150g）; ★万能ゴマドレ（レシピID : 3807394 ） 大匙3; ★生姜(すりおろし) 少々; 青じそ 適量

Description

血液サラサラ効果大の鯖と玉ねぎの最強コンビサラダです☆生姜と青しそでさっぱりと♪

1缶

1個（150g）

★万能ゴマドレ（レシピID : 3807394 ）

大匙3

★生姜(すりおろし)

少々

適量

すりおろし生姜は少し多めの方が鯖の臭みがなくなります。

中性脂肪を下げる為、手軽にDHA&EPAを摂れる鯖缶を利用～☆

レシピID : 5206261 公開日 : 18/08/17 更新日 : 18/08/17