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豚バラブロック肉の全体に天日塩を擦り込み、ラップに包んで2~3日冷蔵庫で寝かす。
①の塩を軽く洗い流す。
生姜は皮をむき、薄くスライスする。
鍋に肉がかぶるほどの水を入れ、②の肉と長ねぎ・生姜を加えて火にかける。
中火で40分ほど茹でたら、鍋をそのまましばらく放置して、粗熱を取る。
④の肉を取り出して、薄くスライスしたら出来上がり。