野菜たっぷりひき肉入りラタトゥイユ

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Description

野菜嫌いの2歳の娘もぱくぱく。小さく刻んで煮込むだけ。2日目はカレーやハヤシライスに♪アレンジもたくさんできる幼児食!

材料 (作りやすい量 4人前くらい)

1/2本
1玉
1つ
1本
50gくらい
白ワイン
50ml
コンソメキューブ
1つ
ローリエ
1枚
塩コショウ
適量
にんにくチューブ
2cmくらい
オリーブオイル
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を刻む。子供のスプーンに乗るくらいの5mm角切り。

  2. 2

    写真

    蓋のある鍋にオリーブオイルを入れひき肉を炒める。軽く火が通ったら塩コショウとにんにくを加えて10秒くらい炒める。

  3. 3

    写真

    トマト以外の野菜を5分くらい炒めてからトマトを炒める。かき混ぜたらトマト缶をいれる。

  4. 4

    写真

    全体的にかき混ぜてからローリエと白ワイン・コンソメを入れて蓋をして中火で15分

  5. 5

    写真

    最後にサラダ豆を入れて塩コショウで味を整え、ひと煮立ちしてできあがり。

コツ・ポイント

☆水分の少ない野菜(キノコ、じゃがいも、ピーマンなど)を入れても美味しいです。
☆コーンは子供用に入れています。
☆トマト缶の代わりにトマトを2つ追加しするとより美味しいです。トマトの皮が気になる方は剥いてから入れてください。

このレシピの生い立ち

母に教えてもらったラタトゥイユは豚の塊肉でしたが、ひき肉にすることで子供も食べやすいように工夫。
レシピID : 5216261 公開日 : 18/08/21 更新日 : 18/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Hamachi_
かぼちゃも入れてみました♡美味しくできました。

カボチャ入り美味しそうですね!つくれぽありがとうございます!