シーチキンオニオンリング

今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile 水煮Ｌフレーク」を使います。

玉ねぎは繊維を断つように横1cm幅の輪切りにし、1枚ずつバラバラにはがして薄皮をむき、片栗粉を全体に薄くまぶす。

ボウルに【A】を混ぜ合わせ、シーチキンSmile 水煮Ｌフレークを加えてさっくり混ぜる。

油をきって器に盛り、トマトケチャップを添える。